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UC00200

Atuar de acordo com os princípios de prevenção ambiental e de segurança, higiene e saúde no trabalho

Carga horária
25 horas
Pontos de crédito
2,25
Nível de qualificação
4

Resultados de aprendizagem

Realizações

  • Aplicar medidas de prevenção ambiental.
  • Aplicar medidas e procedimentos de segurança e saúde no trabalho.

Critérios de desempenho

  • Considerando os tipos de risco existentes no posto de trabalho e respetivas medidas de segurança e preventivas.
  • Cumprindo as medidas de atuação em situação de emergência.
  • Respeitando o protocolo interno definido.

Conhecimentos

  • Principais problemas ambientais.
  • Produção de resíduos.
  • Gestão de resíduos.
  • Boas práticas de prevenção ambiental em contexto militar-naval.
  • Conceitos de Segurança e Saúde no Trabalho.
  • Enquadramento legislativo de SST.
  • Conceito de Acidente de Trabalho
  • Causas e consequências dos Acidentes de Trabalho.
  • Custos diretos e indiretos dos Acidentes de Trabalho
  • Conceito de Doenças Profissionais.
  • Principais doenças profissionais
  • Conceito de Risco.
  • Riscos Biológicos.
  • Vias de admissão dos agentes biológicos.
  • Medidas de prevenção e proteção contra agentes biológicos.
  • Conceito de Riscos Físicos.
  • Ambiente e exposição térmica
  • Iluminação.
  • Radiações ionizantes e não ionizantes.
  • Ruído.
  • Vibrações mecânicas no sistema corpo inteiro e mão-braço.
  • Riscos Químicos.
  • Classificação rotulagem e armazenagem dos agentes químicos
  • Efeitos de exposição a agentes químicos.
  • Medidas de prevenção e proteção contra agentes químicos
  • Risco de incêndio e explosão.
  • Fenomenologia da combustão.
  • Principais fontes de energia de ativação.
  • Classes de incêndio.
  • Métodos de extinção.
  • Meio de primeira intervenção de combate.
  • Riscos elétricos.
  • Efeitos da corrente elétrica sobre o corpo humano.
  • Medidas de prevenção e proteção sobre riscos elétricos.
  • Riscos Mecânicos.
  • Operação em segurança com máquinas e equipamentos.
  • Movimentação mecânica de cargas.
  • Riscos ergonómicos.
  • Movimentação manual de cargas.
  • Riscos Psicossociais.
  • Tipos de Sinalização de segurança
  • Equipamentos de proteção individual (EPI), e Proteção Coletiva (EPC).

Aptidões

  • Aplicar boas práticas de preservação do meio ambiental.
  • Reciclar corretamente os resíduos produzidos no local de trabalho
  • Organizar o espaço de trabalho por forma a mitigar riscos ergonómicos.
  • Cooperar com as avaliações de saúde definidas pela organização e legislação em vigor.
  • Armazenar produtos químicos de acordo com as regras de armazenagem e rotulagem em vigor.
  • Selecionar o agente extintor mais adequado a cada classe de incêndio.
  • Operar máquinas e equipamentos mecânicos em segurança.
  • Atuar perante os riscos identificados no local de trabalho.
  • Selecionar o EPI mais adequado consoante o risco a que estiver exposto.
  • Aplicar medidas de prevenção e proteção adequadas ao risco a mitigar.
  • Atuar de acordo com a sinalização de segurança.
  • Utilizar corretamente os equipamentos de proteção individuais e coletivos.

Atitudes

  • Responsabilidade pelas suas ações.
  • Atuação clara sobre perigo
  • Autonomia no âmbito das suas funções.
  • Autocontrolo.
  • Sentido de organização.
  • Cooperação com a equipa.
  • Respeito pelas normas de segurança.

Qualificações onde entra

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

  • o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
  • um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
  • as fichas técnicas das atividades;
  • os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

  • 5 sessões de 5 horas
  • 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

  • C1 Objetivos presentes
  • C6 Três fases
  • C7 Introdução completa
  • C8 Desenvolvimento teórico-prático
  • C9 Conclusão completa
  • C10 Os tempos somam
  • C11 Proporção das fases
  • C13 Regra dos 30/70
  • C15 Três momentos de avaliação
  • C16 Comunicação dos resultados
  • C17 Avaliação em condições equivalentes
  • C18 Recursos declarados
  • C19 Prever alternativas
  • C20 Conteúdos no desenvolvimento
  • C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.