UC00843

Executar massagem de estética e bem-estar manual e mecânica

Carga horária: 50 horas
Pontos de crédito: 4,5
Nível de qualificação: 5

Resultados de aprendizagem

Realizações

Receber e instalar o cliente para a massagem.
Avaliar o cliente e implementar o protocolo a aplicar.
Selecionar os cosméticos, materiais e equipamentos para a massagem.
Realizar a massagem manual e mecânica de estética e bem-estar.

Critérios de desempenho

Realizando o diagnóstico e implementando os protocolos elaborados, adequando-os ao cliente.
Instalando e posicionando o cliente de acordo com o plano da massagem a realizar assegurando o cumprimento das boas regras de ergonomia.
Assegurando o bem-estar físico e psicológico do cliente, aplicando as normas de segurança e saúde no espaço de trabalho.

Conhecimentos

Macro morfologia humana anatomia do esqueleto ósteo-cartilagíneo, anatomia miológica do corpo
Mecânica articular do corpo.
Sistema venoso e linfático
Sistemas nervosos central, periférico e vegetativo – macro-morfologia.
Manobras base da massagem – execução, indicações, contraindicações, ritmo, pressão, direção.
Ação mecânica das manobras de massagem - ação na pele, no sistema circulatório e linfático, no sistema nervoso, no sistema muscular, nas articulações.
Fases da massagem – introdutória, ativa, finalizante.
Combinação das diferentes manobras de massagem – sequência.
Massagem anticelulítica, dirigidas à celulite dura, à celulite edematosa, à celulite flácida, à celulite mista, à adiposidade e manobras refirmantes.
Massagem de massagem drenante - manobras de arrastamento e de encaminhamento, pressodrenagem mecânica (indicações e contraindicações).
Eletrologias complementares da massagem - eletrologias de ação mecânica e/ou de ação físico-química sobre as estruturas.
Equipamentos, utensílios e cosméticos para realizar a massagem clássica.
Receção e instalação ergonómica do cliente.
Avaliação da zona corporal em que vai executar a massagem.
Preenchimento das fichas de registo de cliente.
Preparação do profissional – ginástica preparatória às mãos.
Protocolo da massagem estética e bem-estar - costas, membros, abdómen.
Informação e aconselhamento ao cliente.
Avaliação da satisfação do cliente.
Normas de segurança e saúde no trabalho.

Aptidões

Descrever a organização e composição dos sistemas ósseo e articular do corpo.
Identificar a localização topográfica do sistema muscular no corpo humano através da palpação no contexto da massagem estética e de bem-estar.
Relacionar e interpretar a anatomofisiologia dos sistemas nervoso, circulatório e linfático com os tratamentos de beleza e bem-estar.
Reconhecer as indicações e contraindicações das manobras de massagem manual.
Aplicar as manobras de massagem.
Aplicar as eletrologias complementares da massagem estética.
Organizar de forma ergonómica equipamentos, materiais e utensílios nas áreas de trabalho.
Avaliar as disfunções estéticas corporais na zona corporal a realizar a massagem modeladora.
Registar na ficha de registo do cliente.
Monitorizar os dados do cliente.
Realizar ginástica preparatória de flexibilidade e resistência às mãos do profissional.
Executar o protocolo de massagem de bem-estar nas costas.
Executar o protocolo de massagem manual e mecânica modeladora nas coxas e glúteos.
Executar o protocolo de massagem manual e mecânica modeladora no abdómen.
Executar o protocolo de massagem manual e mecânica modeladora nos braços.
Aplicar as eletrologias complementares da massagem estética.
Executar as instruções do fabricante sobre a utilização específica da eletrologia.
Realizar operações de manutenção das eletrologias de estética.
Aconselhar e informar o cliente sobre o uso dos produtos cosméticos e o protocolo a aplicar.
Vender produtos cosméticos de embelezamento.
Aplicar inquérito de satisfação do cliente.
Aplicar as regras de segurança e saúde no trabalho.

Atitudes

Responsabilidade pelas suas ações.
Autonomia no âmbito das suas funções.
Empatia.
Autocontrolo.
Iniciativa.
Cuidado com a apresentação pessoal.
Resolução de problemas.
Sentido de organização.
Conduta ética.
Respeito pelas normas de segurança e saúde no trabalho.

Qualificações onde entra

Técnico/a Especialista em Tratamentos de Estética e Bem-Estar (815RA042, nível 5)

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
as fichas técnicas das atividades;
os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 50 horas, por exemplo:

10 sessões de 5 horas
13 sessões: 12 de 4 horas e 1 de 2 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

C1 Objetivos presentes
C6 Três fases
C7 Introdução completa
C8 Desenvolvimento teórico-prático
C9 Conclusão completa
C10 Os tempos somam
C11 Proporção das fases
C13 Regra dos 30/70
C15 Três momentos de avaliação
C16 Comunicação dos resultados
C17 Avaliação em condições equivalentes
C18 Recursos declarados
C19 Prever alternativas
C20 Conteúdos no desenvolvimento
C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.