UC03638
Avaliar os processos mentais e comportamento dos praticantes no treino desportivo
- Carga horária
- 25 horas
- Pontos de crédito
- 2,25
- Nível de qualificação
- 4
Resultados de aprendizagem
Realizações
- Identificar os fatores psicológicos e psicossociais envolvidos na aprendizagem e as respetivas interações em contexto desportivo.
- Analisar as fases de aquisição, de retenção e de transferência no treino desportivo.
- Aplicar estratégias motivacionais e facilitadoras da aprendizagem nas várias fases do processo de treino.
Critérios de desempenho
- Interagindo com os participantes e manifestando a disponibilidade e o apoio pretendidos.
- Adequando as estratégias de comunicação em função das etapas de desenvolvimento dos participantes e da sua adaptação aos diferentes contextos e fases do treino desportivo.
- Aplicando estratégias motivacionais facilitadoras da aprendizagem e orientando os participantes para a melhoria continua do seu desempenho.
Conhecimentos
- Fatores psicológicos e psicossociais da prestação desportiva – fatores intrínsecos e extrínsecos.
- Processos relacionais.
- Metodologias de avaliação de aspetos psicológicos e psicossociais com impacto no desempenho desportivo.
- Motivação e processo de treino – componentes e estratégias de motivação.
- Competências de comunicação.
- Educação para a autonomia do atleta.
- Carreira do atleta.
- Aprendizagem e desenvolvimento humano.
- Pirâmide do desenvolvimento motor.
- Aprendizagem– curva de aprendizagem.
- Treino desportivo e fases de interdependência – aquisição, retenção e transferência.
- Retorno sobre o resultado.
- Regras e normas definidas.
Aptidões
- Identificar os aspetos psicológicos e psicossociais que influenciam o desempenho desportivo.
- Descrever as diferentes fases de aprendizagem e aquisição de competências no processo de treino.
- Associar as características motivacionais às diferentes fases da evolução dos praticantes no treino.
- Selecionar e organizar recursos de apoio.
- Identificar exercícios desportivos promotores da satisfação e bem-estar dos praticantes.
- Aplicar técnicas para aquisição da confiança e autoeficácia dos participantes no treino.
- Aplicar técnicas para redução da ansiedade ou distração dos participantes no treino.
- Aplicar técnicas de comunicação diferenciadas.
- Apoiar os participantes, responder a questões e prestar informações acerca do seu desempenho no treino.
- Aplicar as regras e normas definidas.
Atitudes
- Responsabilidade pelas suas ações.
- Autonomia no âmbito das suas funções.
- Assertividade na comunicação.
- Escuta ativa.
- Liderança.
- Resiliência.
- Sentido analítico.
- Empenho e persistência na resolução de problemas.
- Flexibilidade e adaptabilidade.
- Respeito pelas diferenças individuais.
- Respeito pela ética profissional.
- Respeito pelas regras e normas definidas.
Qualificações onde entra
- Técnico/a de Desporto (813RA146, nível 4)
O que o dossiê desta unidade te pede
A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:
- o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
- um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
- as fichas técnicas das atividades;
- os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.
No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.
Uma divisão possível em sessões
Com 25 horas, por exemplo:
- 5 sessões de 5 horas
- 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas
É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.
As regras que o Docendo verifica
Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:
- C1 Objetivos presentes
- C6 Três fases
- C7 Introdução completa
- C8 Desenvolvimento teórico-prático
- C9 Conclusão completa
- C10 Os tempos somam
- C11 Proporção das fases
- C13 Regra dos 30/70
- C15 Três momentos de avaliação
- C16 Comunicação dos resultados
- C17 Avaliação em condições equivalentes
- C18 Recursos declarados
- C19 Prever alternativas
- C20 Conteúdos no desenvolvimento
- C24 Cobertura de domínios
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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.