UC03645
Aplicar técnicas da modalidade de orientação
- Carga horária
- 25 horas
- Pontos de crédito
- 2,25
- Nível de qualificação
- 4
Resultados de aprendizagem
Realizações
- Preparar os materiais e equipamento desportivo.
- Planear e organizar jogos e provas de orientação.
- Aplicar técnicas de orientação e navegação.
- Aplicar o protocolo de correção técnica.
Critérios de desempenho
- Identificando os gestos técnicos e as suas componentes críticas.
- Comunicando com os participantes e fornecendo feedback contínuo e construtivo de modo a corrigir erros e melhorar as suas técnicas.
- Garantindo a segurança dos participantes.
- Agindo com responsabilidade, respeitando o espírito desportivo e as características individuais de cada individuo.
Conhecimentos
- Orientação e cartografia.
- Orientação – princípios, regras e regulamentos.
- Terminologia específica da modalidade.
- Materiais e equipamentos específicos.
- Tecnologias de informação e comunicação – utilização e potencialidades.
- Sistemas de navegação por satélite – princípios, funcionamento e modelos.
- Técnicas de orientação com cartografia – especificidades.
- Percursos pedestres.
- Jogos e percursos simples.
- Percursos complexos e meios auxiliares.
- Operacionalização de aprendizagens e provas.
- Protocolos de aplicação.
- Diversidade de grupos-alvo.
- Códigos nacionais e internacionais.
- Técnicas de planeamento, execução e avaliação.
- Fases do treino – avaliação inicial, informação inicial, instrução, diagnóstico e prescrição da atividade de aprendizagem, conclusão e avaliação final.
- Técnicas de salvamento.
- Orientação e segurança –
- passiva e ativa.
- Regras e normas definidas.
Aptidões
- Identificar as principais características da orientação.
- Identificar os princípios, regras e regulamentos da orientação.
- Identificar o vocabulário técnico e terminologia específica da orientação.
- Descrever as regras e regulamento das provas.
- Avaliar as competências-base para a prática da Orientação.
- Selecionar itinerários e interpretar códigos nacionais e internacionais de balizamento.
- Definir os percursos, equipamentos e documentação para jogos de orientação.
- Definir os objetivos e organizar provas de orientação.
- Transmitir as regras, indicações metodológicas e técnicas.
- Utilizar cartografia, bússola, altímetro e sistemas de navegação por satélite em percursos de orientação.
- Aplicar mecanismos de segurança passiva e ativa.
- Aplicar técnicas de salvamento.
- Aplicar as regras e normas definidas.
Atitudes
- Responsabilidade pelas suas ações.
- Autonomia no âmbito das suas funções.
- Empatia.
- Assertividade.
- Autoconfiança.
- Autodisciplina.
- Automotivação.
- Autocontrolo e autorregulação.
- Liderança.
- Sentido de organização.
- Imparcialidade.
- Flexibilidade e adaptabilidade
- Cooperação com a equipa.
- Empenho e persistência na resolução de problemas.
- Zelo.
- Respeito e espírito desportivo.
- Respeito pela ética profissional.
- Respeito pelos princípios de segurança.
- Respeito pelas regras e normas definidas.
Qualificações onde entra
- Técnico/a de Desporto (813RA146, nível 4)
O que o dossiê desta unidade te pede
A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:
- o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
- um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
- as fichas técnicas das atividades;
- os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.
No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.
Uma divisão possível em sessões
Com 25 horas, por exemplo:
- 5 sessões de 5 horas
- 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas
É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.
As regras que o Docendo verifica
Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:
- C1 Objetivos presentes
- C6 Três fases
- C7 Introdução completa
- C8 Desenvolvimento teórico-prático
- C9 Conclusão completa
- C10 Os tempos somam
- C11 Proporção das fases
- C13 Regra dos 30/70
- C15 Três momentos de avaliação
- C16 Comunicação dos resultados
- C17 Avaliação em condições equivalentes
- C18 Recursos declarados
- C19 Prever alternativas
- C20 Conteúdos no desenvolvimento
- C24 Cobertura de domínios
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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.