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UC03652

Aplicar técnicas da modalidade de andebol

Carga horária
25 horas
Pontos de crédito
2,25
Nível de qualificação
4

Resultados de aprendizagem

Realizações

  • Preparar os materiais e equipamento desportivo para o treino e provas de andebol.
  • Planear e organizar o treino.
  • Aplicar as diferentes técnicas e táticas do andebol.
  • Aplicar o protocolo de correção técnica.

Critérios de desempenho

  • Dominando as suas regras e regulamentos.
  • Identificando os gestos técnicos e táticos e as suas componentes críticas.
  • Comunicando com os participantes e fornecendo feedback contínuo e construtivo, de modo a corrigir erros e melhorar as suas técnicas.
  • Garantindo a segurança dos participantes.
  • Agindo com responsabilidade, respeitando o espírito desportivo e respeitando as características individuais de cada indivíduo.

Conhecimentos

  • História do andebol.
  • Andebol em Portugal.
  • Enquadramento do Andebol nos jogos coletivos.
  • Terminologia específica de andebol.
  • Materiais e equipamentos.
  • Normas e regulamentos de andebol.
  • Código de conduta.
  • Organização de FESTAND.
  • Regras do jogo de andebol.
  • Terreno de jogo.
  • Tempo de jogo.
  • Bola.
  • Equipa e substituições.
  • Guarda-redes.
  • Área de baliza.
  • Manejo da bola.
  • Jogo passivo.
  • Faltas e conduta antidesportiva.
  • Golo.
  • Lançamentos de saída, reposição em jogo, baliza, livre e 7 metros.
  • Sanções disciplinares.
  • Metodologia do jogo de andebol.
  • Jogos pré-desportivos de andebol.
  • Jogo dos 10 passes e variantes.
  • Bola ao fundo e variantes.
  • Jogo reduzido e jogo condicionado – Introdução.
  • Componentes do jogo de andebol.
  • Ações individuais ofensivas.
  • Manipulação da bola (pega da bola).
  • Remate (remate em apoio e em salto).
  • Passe (passe e desmarcação).
  • Receção (receção a duas mãos).
  • Drible (drible de progressão).
  • Ações individuais defensivas.
  • Posição base defensiva (colocação dos apoios, colocação das mãos e dos braços, relação com as regras).
  • Técnicas de planeamento, execução e avaliação do treino.
  • Fases do treino – avaliação inicial, informação inicial, instrução, diagnóstico e prescrição da atividade de aprendizagem, conclusão e avaliação final.
  • Normas de segurança.
  • Regras e normas definidas.

Aptidões

  • Descrever a história e evolução da modalidade de Andebol, no mundo e em Portugal.
  • Reconhecer os valores do andebol.
  • Interpretar as normas e regulamentos do andebol.
  • Aplicar as regras e o regulamento do jogo de Andebol.
  • Adaptar os regulamentos para diferentes contextos ou categorias de jogadores.
  • Identificar jogos pré desportivos para a abordagem da modalidade.
  • Identificar o terreno de jogo.
  • Avaliar as competências-base dos participantes.
  • Definir os objetivos gerais do treino.
  • Definir os objetivos de preparação técnica, tática, física e psicológica.
  • Planear, executar e avaliar o treino.
  • Transmitir as regras, indicações metodológicas e técnicas.
  • Executar os diferentes gestos técnicos do Andebol, de forma isolada.
  • Executar os diferentes gestos técnicos do Andebol, em jogo corrido.
  • Aplicar jogos pré-desportivos para o ensino do Andebol.
  • Avaliar progressões para o ensino dos diferentes gestos técnicos.
  • Corrigir os erros mais frequentes de base.
  • Identificar áreas de melhoria e dar feedback construtivo.
  • Identificar e resolver situações críticas no treino.
  • Aplicar as normas de segurança.
  • Aplicar as regras e normas definidas.

Atitudes

  • Responsabilidade pelas suas ações.
  • Autonomia no âmbito das suas funções.
  • Autoconfiança.
  • Autocontrolo.
  • Autodisciplina.
  • Automotivação.
  • Liderança.
  • Cooperação com a equipa.
  • Empenho e persistência na resolução de problemas.
  • Resiliência.
  • Zelo.
  • Respeito e espírito desportivo.
  • Respeito pelas diferenças individuais.
  • Respeito pela ética profissional.
  • Respeito pelas regras e normas definidas.

Qualificações onde entra

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

  • o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
  • um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
  • as fichas técnicas das atividades;
  • os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

  • 5 sessões de 5 horas
  • 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

  • C1 Objetivos presentes
  • C6 Três fases
  • C7 Introdução completa
  • C8 Desenvolvimento teórico-prático
  • C9 Conclusão completa
  • C10 Os tempos somam
  • C11 Proporção das fases
  • C13 Regra dos 30/70
  • C15 Três momentos de avaliação
  • C16 Comunicação dos resultados
  • C17 Avaliação em condições equivalentes
  • C18 Recursos declarados
  • C19 Prever alternativas
  • C20 Conteúdos no desenvolvimento
  • C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.