UC03938
Aplicar métodos e técnicas de digitação
- Carga horária
- 50 horas
- Pontos de crédito
- 4,5
- Nível de qualificação
- 4
Resultados de aprendizagem
Realizações
- Aplicar técnicas para aumentar a velocidade e precisão na digitação.
- Adotar estratégias posturais e ergonómicas de conforto na digitação em teclado físico ou virtual.
Critérios de desempenho
- Digitando números e carateres com rapidez e precisão.
- Garantindo o cumprimento das regras ergonómicas definidas.
- Aumentando a coordenação "mão-olho", olhando para o texto na tela enquanto digita, sem perder o ritmo ou a precisão.
Conhecimentos
- Ergonomia do posto de trabalho – equipamento físico e tecnológico (posição da cadeira, altura do teclado e do monitor).
- Correto posicionamento e apoio dos cotovelos, das mãos, dos pés, das costas e altura dos olhos.
- Adaptação do mobiliário.
- Tipos de teclado – partes constituintes, respetivos elementos e suas funções.
- Principais funções automáticas.
- Técnicas de digitação.
- Digitação na fila guia.
- Distribuição dos dedos pelo teclado.
- Capacitar a prática de pulsação.
- Uso e controlo da barra de espaços.
- Ginástica digitativa.
- Digitação na fila superior.
- Digitação na fila inferior.
- Digitação na fila dos algarismos.
- Velocidade de execução.
- Concentração no texto e no teclado.
- Dispositivos com ecrã tátil.
- Dispositivos com reconhecimento de voz.
- Normas de segurança e saúde no trabalho.
- Normas e regras definidas.
Aptidões
- Aplicar técnicas de velocidade e precisão na digitação.
- Corrigir a postura enquanto se digita.
- Utilizar todos os dedos na digitação e retornar à posição base após digitar uma tecla.
- Definir um conjunto específico de teclas para cada dedo.
- Aplicar técnicas de digitação sem olhar.
- Utilizar atalhos de teclado e combinações de teclas para inserir símbolos comuns.
- Coordenar movimentos finos para digitação em dispositivos táteis.
- Dominar métodos de digitação em diferentes dispositivos e sistemas operacionais.
- Aplicar funcionalidades de reconhecimento de voz, como pontuação e formatação de texto.
- Aplicar as normas de segurança e saúde no trabalho.
- Aplicar as normas e regras definidas.
Atitudes
- Responsabilidade pelas suas ações.
- Autonomia no âmbito das suas funções.
- Iniciativa.
- Empenho e persistência na resolução de problemas.
- Sentido crítico.
- Destreza.
- Persistência.
- Aplicar as normas de segurança e saúde no trabalho.
- Aplicar as regras e normas definidas.
Qualificações onde entra
- Técnico/a de Secretariado Executivo (346RA153, nível 4)
O que o dossiê desta unidade te pede
A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:
- o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
- um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
- as fichas técnicas das atividades;
- os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.
No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.
Uma divisão possível em sessões
Com 50 horas, por exemplo:
- 10 sessões de 5 horas
- 13 sessões: 12 de 4 horas e 1 de 2 horas
É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.
As regras que o Docendo verifica
Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:
- C1 Objetivos presentes
- C6 Três fases
- C7 Introdução completa
- C8 Desenvolvimento teórico-prático
- C9 Conclusão completa
- C10 Os tempos somam
- C11 Proporção das fases
- C13 Regra dos 30/70
- C15 Três momentos de avaliação
- C16 Comunicação dos resultados
- C17 Avaliação em condições equivalentes
- C18 Recursos declarados
- C19 Prever alternativas
- C20 Conteúdos no desenvolvimento
- C24 Cobertura de domínios
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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.