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UC05585

Aplicar as táticas de grupo e treino de guarda-redes no hóquei em patins

Carga horária
25 horas
Pontos de crédito
2,25
Nível de qualificação
4

Resultados de aprendizagem

Realizações

  • Desenvolver e implementar táticas de grupo, como sistemas ofensivos e defensivos, adaptados às características da equipa.
  • Organizar e conduzir treinos específicos para guarda-redes, focados em habilidades como posicionamento, reflexos e tomada de decisão.
  • Avaliar o desempenho tático dos grupos e ajustar as estratégias conforme necessário.
  • Promover a coesão e a comunicação eficaz entre os jogadores durante as sessões de treino. 

Critérios de desempenho

  • Demonstrando os respetivos gestos táticos e as suas componentes críticas e realizando atividades práticas específicas para otimização do desempenho desportivo.
  • Comunicando com os participantes e fornecendo feedback contínuo e construtivo, de modo a corrigir erros e melhorar as suas técnicas.
  • Garantindo a segurança dos praticantes.
  • Agindo com responsabilidade, respeitando o espírito desportivo e as características individuais de cada indivíduo.

Conhecimentos

  • Táticas especificas para o grupo no ataque – tabela (passe e devolução), bloqueio, desmarcação combinada, superioridade numérica (2x1 ou 3x2).
  • Táticas especificas para o grupo na defesa – dobra defensiva, pressão conjunta, cobertura defensiva.
  • Técnicas específicas para guarda-redes – (posicionamento na baliza, capacidade de defesa, reflexos e rapidez de reação).
  • Exercícios comuns – defesa de remates (de diferentes distâncias e ângulos), treino de reflexos com bolas rápidas, movimentação lateral dentro da baliza, situações de 1x1 contra-atacantes, defesa de penáltis e livres diretos.
  • Sistemas de jogo no hóquei em patins.
  • Metodologias de ensino e aprendizagem aplicadas ao desporto.
  • Planeamento e periodização de treinos.
  • Desenvolvimento motor e físico dos atletas.
  • Psicologia do desporto.
  • Análise e correção de técnicas e táticas individuais e coletivas.
  • Normas de segurança.
  • Regras e normas definidas.

Aptidões

  • Aplicar exercícios específicos de patinagem avançada, controlo da bola e passe e remate.
  • Transmitir as regras, indicações metodológicas e táticas ao grupo e ao guarda-redes.
  • Executar os diferentes gestos táticos coletivos, em jogo corrido.
  • Executar os diferentes gestos táticos coletivos, de forma isolada.
  • Comunicar instruções táticas de forma clara e motivadora.
  • Avaliar a aplicação das táticas coletivas dos jogadores e fornecer feedback construtivo.
  • Identificar e corrigir erros táticos em tempo real.
  • Desenvolver e implementar táticas de grupo adaptadas.
  • Adaptar as táticas às características da equipa.
  • Executar os diferentes gestos táticos.
  • Conduzir treinos específicos para o guarda-redes, focando em habilidades essenciais.
  • Avaliar o desempenho tático dos grupos e do guarda-redes e ajustar as estratégias conforme necessário.
  • Promover a coesão e a comunicação eficaz entre os jogadores.
  • Identificar e corrigir erros técnicos e táticos durante os treinos e jogos.
  • Utilizar feedback construtivo para promover a melhoria contínua.
  • Monitorizar e ajustar a intensidade dos treinos conforme necessário.
  • Utilizar ferramentas de avaliação para monitorizar o progresso tático da equipa.
  • Implementar estratégias de prevenção de lesões durante os treinos.
  • Fomentar o espírito de equipa e a cooperação entre os jogadores.
  • Desenvolver programas de treino personalizados para diferentes posições e habilidades.
  • Aplicar as normas de segurança.
  • Aplicar as regras e normas definidas.

Atitudes

  • Responsabilidade pelas suas ações.
  • Autonomia no âmbito das suas funções.
  • Liderança.
  • Assertividade na comunicação.
  • Empatia.
  • Sentido de observação.
  • Orientação para o resultado.
  • Cooperação com a equipa.
  • Empenho e persistência na resolução de problemas.
  • Resiliência.
  • Zelo.
  • Respeito e espírito desportivo.
  • Respeito pelas diferenças individuais.
  • Respeito pela ética profissional.
  • Respeito pelas regras e normas definidas.

Qualificações onde entra

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

  • o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
  • um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
  • as fichas técnicas das atividades;
  • os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

  • 5 sessões de 5 horas
  • 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

  • C1 Objetivos presentes
  • C6 Três fases
  • C7 Introdução completa
  • C8 Desenvolvimento teórico-prático
  • C9 Conclusão completa
  • C10 Os tempos somam
  • C11 Proporção das fases
  • C13 Regra dos 30/70
  • C15 Três momentos de avaliação
  • C16 Comunicação dos resultados
  • C17 Avaliação em condições equivalentes
  • C18 Recursos declarados
  • C19 Prever alternativas
  • C20 Conteúdos no desenvolvimento
  • C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.