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UC05588

Aplicar as técnicas de formação ordenada e alinhamento no rugby

Carga horária
25 horas
Pontos de crédito
2,25
Nível de qualificação
4

Resultados de aprendizagem

Realizações

  • Executar as técnicas dominantes de base para a formação ordenada e alinhamento no rugby.
  • Identificar os erros mais frequentes na formação ordenada e alinhamento no rugby.
  • Aplicar a metodologia de ensino das formações ordenadas e alinhamento, de acordo com as adaptações das leis do jogo de rugby para os escalões Sub 8 a Sub 14.

Critérios de desempenho

  • Definindo e adaptando as técnicas, táticas e recursos aos diferentes perfis e necessidades dos praticantes.
  • Comunicando com os praticantes e fornecendo <em>feedback</em> contínuo, construtivo e motivacional.
  • Garantindo a segurança dos praticantes e prevenindo diferentes tipos de lesões.
  • Agindo com responsabilidade e respeito pela individualidade.

Conhecimentos

  • Metodologia da formação ordenada (scrum) – ligação (binding), postura e alinhamento corporal, entradas e sincronização, empurrão coletivo, introdução da bola, talonagem.
  • Fase 1 – Normas de segurança (estado do relvado, equipamento, plano de segurança com presença obrigatória do colar cervical, procedimentos em caso de derrocada).
  • Fase 2 – Posição de força (salto no local, lançamento, proteção e locais de queda da bola).
  • Fase 3 – Pegas, encaixe e talonagem.
  • Fase 4 – Vozes do árbitro para encaixe.
  • Progressão pedagógica – técnicas individuais e coletivas.
  • Metodologia do alinhamento (lineout).
  • Técnicas da formação ordenada e alinhamento – organização da formação, comunicação e códigos, salto, elevação (lifting), receção da bola.
  • Técnicas dominantes de formação ordenada e alinhamento de acordo com o regulamento adaptado para os escalões Sub 8 a Sub 14.

Aptidões

  • Demonstrar as técnicas coletivas específicas para a formação ordenada e o alinhamento lateral no rugby.
  • Transmitir as regras e instruções técnicas da formação ordenada e do alinhamento.
  • Aplicar as normas de segurança na formação ordenada e no alinhamento.
  • Aplicar exercícios específicos formação ordenada e do alinhamento.
  • Aplicar técnicas de avaliação da execução técnica e tática.
  • Aplicar exercícios ajustados ao desenvolvimento motor e físico dos atletas.
  • Observar e corrigir a postura, força e estabilidade.
  • Promover a disciplina e atenção.
  • Adaptar métodos de ensino para diferentes níveis de habilidade.
  • Aplicar técnicas de comunicação assertiva.
  • Fomentar o espírito de equipa e a cooperação entre os jovens jogadores.
  • Identificar e corrigir erros técnicos e táticos em tempo real.
  • Identificar e corrigir erros técnicos e táticos em tempo real.
  • Monitorizar e ajustar a intensidade dos treinos conforme necessário.
  • Promover a melhoria contínua através de feedback e reforço positivo.
  • Utilizar ferramentas de avaliação para monitorizar o progresso técnico e tático dos jogadores.
  • Identificar e prevenir lesões durante treinos e jogos.
  • Utilizar tecnologias para apoiar a arbitragem e a análise de desempenho.
  • Organizar eventos desportivos para os escalões Sub 8 a Sub 14.
  • Integrar aspetos psicológicos no treino.
  • Incentivar hábitos de nutrição e hidratação saudáveis entre os jovens jogadores.
  • Aplicar as normas de segurança.
  • Aplicar as regras e normas definidas.

Atitudes

  • Responsabilidade pelas suas ações.
  • Autonomia no âmbito das suas funções.
  • Autoconfiança.
  • Autocontrolo.
  • Autodisciplina.
  • Automotivação.
  • Liderança.
  • Sentido de organização.
  • Cooperação com a equipa.
  • Empenho e persistência na resolução de problemas.
  • Resiliência.
  • Zelo.
  • Respeito e espírito desportivo.
  • Respeito pelas diferenças individuais.
  • Respeito pela ética profissional.
  • Respeito pelas regras e normas definidas.

Qualificações onde entra

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

  • o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
  • um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
  • as fichas técnicas das atividades;
  • os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

  • 5 sessões de 5 horas
  • 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

  • C1 Objetivos presentes
  • C6 Três fases
  • C7 Introdução completa
  • C8 Desenvolvimento teórico-prático
  • C9 Conclusão completa
  • C10 Os tempos somam
  • C11 Proporção das fases
  • C13 Regra dos 30/70
  • C15 Três momentos de avaliação
  • C16 Comunicação dos resultados
  • C17 Avaliação em condições equivalentes
  • C18 Recursos declarados
  • C19 Prever alternativas
  • C20 Conteúdos no desenvolvimento
  • C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.