UC05589

Aplicar as táticas ofensiva e defensiva no rugby

Carga horária: 25 horas
Pontos de crédito: 2,25
Nível de qualificação: 4

Resultados de aprendizagem

Realizações

Desenvolver e implementar estratégias coletivas adaptadas às características da equipa. para ganhar território, marcar pontos e impedir o avanço do adversário.
Orientar o jogo de rugby dos escalões Sub 14 de acordo com o regulamento adaptado às fases de pontapé de saída e recomeço de jogo.
Avaliar o desempenho tático coletivo e ajustar as estratégias conforme necessário.
Promover a coesão e a comunicação eficaz entre os jogadores durante as sessões de treino.

Critérios de desempenho

Demonstrando os respetivos gestos táticos e as suas componentes críticas e realizando atividades práticas específicas para otimização do desempenho desportivo.
Comunicando com os participantes e fornecendo feedback contínuo e construtivo, de modo a corrigir erros e melhorar as suas técnicas.
Garantindo a segurança dos praticantes.
Agindo com responsabilidade, respeitando o espírito desportivo e as características individuais de cada indivíduo.

Conhecimentos

Princípios do jogo de rugby.
Táticas ofensivas e defensivas – trabalho coletivo, organização da equipa, leitura do jogo, adaptação das decisões em campo e execução técnica dos jogadores.
Objetivos dos pontapés de saída e recomeço.
Organização coletiva ofensiva e defensiva.
Distribuição e funções dos jogadores em conformidade com os locais de queda da bola.
Comunicação desportiva – sinais e códigos.
Técnicas dominantes –receção, proteção, par de mãos, salto.
Jogo após pontapés de saída e recomeço no ataque e na defesa.
Tática ofensiva e formas de ataque – em linha, fixação e passe, apoio ao portador da bola, jogo ao pé tático, continuidade após contacto.
Desenvolvimento de competências táticas de ataque – passe, velocidade, visão de jogo.
Tática defensiva e formas de defesa – linha defensiva organizada, subida defensiva, placagem eficaz, disputa no ruck, cobertura defensiva.
Desenvolvimento de competências táticas de defesa – placagem, posicionamento, comunicação
Desenvolvimento de competências táticas após as fases estáticas (scrum/lineout).
Metodologias de ensino e aprendizagem aplicadas ao desporto.
Planeamento e periodização de treinos.
Desenvolvimento motor e físico dos atletas.
Psicologia do desporto.
Análise e correção de técnicas e táticas individuais e coletivas.
Normas de segurança.
Regras e normas definidas.

Aptidões

Transmitir aos jogadores os princípios do jogo.
Aplicar exercícios específicos de defesa e ataque.
Treinar movimentos coordenados para receção, proteção e saltos.
Treinar a força e agilidade para movimentos rápidos e precisos.
Treinar a estabilidade durante a receção da bola e em situações de contato.
Aplicar a estrutura ofensiva e defensiva da equipa, em conformidade com as estratégias coletivas.
Distribuir e organizar os jogadores de acordo com os locais de queda da bola.
Descrever as diferentes funções dos jogadores em campo.
Transmitir as regras, indicações metodológicas e táticas ao grupo.
Comunicar instruções táticas de forma clara e motivadora.
Executar as técnicas receção, proteção da bola, par de Mãos e Salto.
Executar as táticas específicas após as fases estáticas de scrum e lineout.
Adaptar métodos de ensino para diferentes níveis de habilidade.
Adaptar as táticas às características da equipa.
Avaliar a aplicação das táticas coletivas dos jogadores e fornecer feedback construtivo.
Identificar e corrigir erros táticos em tempo real.
Utilizar feedback construtivo para promover a melhoria contínua.
Monitorizar e ajustar a intensidade dos treinos conforme necessário.
Utilizar ferramentas de avaliação para monitorizar o progresso tático da equipa.
Implementar estratégias de prevenção de lesões durante os treinos.
Fomentar o espírito de equipa e a cooperação entre os jogadores.
Desenvolver programas de treino personalizados para diferentes posições e habilidades.
Aplicar as normas de segurança.
Aplicar as regras e normas definidas.

Atitudes

Responsabilidade pelas suas ações.
Autonomia no âmbito das suas funções.
Liderança.
Assertividade na comunicação.
Empatia.
Sentido de observação.
Orientação para o resultado.
Cooperação com a equipa.
Empenho e persistência na resolução de problemas.
Resiliência.
Zelo.
Respeito e espírito desportivo.
Respeito pelas diferenças individuais.
Respeito pela ética profissional.
Respeito pelas regras e normas definidas.

Qualificações onde entra

Técnico/a de Desporto (813RA146, nível 4)

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
as fichas técnicas das atividades;
os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

5 sessões de 5 horas
6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

C1 Objetivos presentes
C6 Três fases
C7 Introdução completa
C8 Desenvolvimento teórico-prático
C9 Conclusão completa
C10 Os tempos somam
C11 Proporção das fases
C13 Regra dos 30/70
C15 Três momentos de avaliação
C16 Comunicação dos resultados
C17 Avaliação em condições equivalentes
C18 Recursos declarados
C19 Prever alternativas
C20 Conteúdos no desenvolvimento
C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.