UC05615

Aplicar os princípios táticos do ténis

Carga horária: 25 horas
Pontos de crédito: 2,25
Nível de qualificação: 4

Resultados de aprendizagem

Realizações

Desenvolver e implementar princípios táticos ofensivos de defensivos no ténis, como posicionamento, movimentação, e seleção de golpes.
Implementar planos de treino com enfoque na aplicação de táticas em diferentes situações de jogo.
Avaliar o desempenho tático dos jogadores durante os treinos e jogos, fornecendo feedback construtivo.
Ajustar as táticas conforme as características do jogador, do adversário e as condições de jogo.

Critérios de desempenho

Demonstrando os gestos táticos e as suas componentes críticas e realizando atividades práticas específicas para otimização do desempenho desportivo.
Desenvolvendo e implementando planos de treino focados na aplicação de táticas em diferentes contextos de jogo.
Comunicando com os jogadores e fornecendo feedback contínuo e construtivo, de modo a corrigir erros e melhorar as suas técnicas.
Garantindo a segurança dos praticantes.
Agindo com responsabilidade, respeitando o espírito desportivo e respeitando as características individuais de cada indivíduo.

Conhecimentos

Regras e regulamentos do ténis.
Princípios básicos de tática no ténis – manutenção da bola em jogo (consistência), jogar para o espaço livre, recuperação da posição (posição base), criação progressiva de vantagem, variação do jogo, exploração das fraquezas do adversário, jogar com margem de segurança, ataque de bolas favoráveis, defesa eficaz, adaptação ao adversário e ao contexto.
Estratégias de jogo para diferentes superfícies – saibro, relva, piso duro.
Análise do adversário e adaptação tática.
Técnicas de posicionamento e movimentação em quadra.
Competências fundamentais – técnicas (golpes básicos: direita, esquerda, serviço, voleio) controlo de direção, profundidade e spin, táticas (tomada de decisão (onde, quando e como jogar), antecipação, leitura do jogo e do adversário, construção do ponto), físicas (coordenação, velocidade e agilidade, resistência, equilíbrio), cognitivas (atenção e concentração, resolução de problemas, planeamento estratégico), psicológicas (controlo emocional, confiança, persistência, gestão da pressão).
Planeamento e periodização de treinos táticos.
Psicologia do desporto e tomada de decisão durante o jogo.
Métodos de avaliação do desempenho tático.
Estratégias de construção de pontos.
Comunicação eficaz em contextos de treino e competição.
Fisiologia do exercício aplicada ao ténis.
Prevenção e tratamento de lesões relacionadas com ténis.
Nutrição desportiva e hidratação adequada.
Didática do ensino de táticas no desporto.
Ferramentas de análise e feedback.
Normas de segurança.
Regras e normas definidas.

Aptidões

Interpretar as regras e regulamentos do ténis.
Descrever os princípios táticos fundamentais do ténis.
Aplicar exercícios específicos com ensino da técnica em função da decisão tática.
Aplicar exercícios de progressão com manutenção da bola em jogo, de criação de vantagem e de finalização do ponto.
Aplicar exercícios de ensino baseado no jogo, com leitura do adversário, decisão onde jogar e adaptação ao jogo.
Aplicar exercícios com desafios para desenvolvimento da autonomia e pensamento estratégico.
Aplicar técnicas pedagógicas de ensino do jogo em espaços livres, com variação da profundidade, direção e velocidade da bola, com recuperação da posição no centro da linha de fundo e exploração das fraquezas do adversário.
Transmitir as regras, indicações metodológicas e táticas de jogo.
Executar os diferentes gestos táticos estratégicos.
Aplicar técnicas de avaliação da aplicação das táticas pelos jogadores e fornecer feedback construtivo.
Adaptar métodos de ensino para diferentes níveis de habilidade.
Comunicar instruções táticas de forma clara e motivadora.
Promover a comunicação e a coesão entre os jogadores.
Identificar e corrigir erros táticos em tempo real.
Analisar o jogo do adversário e adaptar as táticas conforme necessário.
Planear e organizar sessões de treino táticos e técnicos.
Monitorizar a evolução tática dos jogadores e ajustar os treinos conforme necessário.
Implementar estratégias de prevenção de lesões durante os treinos.
Aplicar conhecimentos de fisiologia e prevenção de lesões de otimização do rendimento dos jogadores.
Integrar aspetos psicológicos no treino tático.
Desenvolver programas de treino personalizados que incorporem táticas específicas.
Utilizar ferramentas de análise para avaliar o desempenho tático dos jogadores.
Incentivar hábitos de nutrição e hidratação saudáveis.
Aplicar as normas de segurança.
Aplicar as regras e normas definidas.

Atitudes

Responsabilidade pelas suas ações.
Autonomia no âmbito das suas funções.
Liderança.
Assertividade na comunicação.
Empatia.
Sentido de observação.
Orientação para o resultado.
Cooperação com a equipa.
Empenho e persistência na resolução de problemas.
Resiliência.
Zelo.
Respeito e espírito desportivo.
Respeito pelas diferenças individuais.
Respeito pela ética profissional.
Respeito pelas regras e normas definidas.

Qualificações onde entra

Técnico/a de Desporto (813RA146, nível 4)

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
as fichas técnicas das atividades;
os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

5 sessões de 5 horas
6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

C1 Objetivos presentes
C6 Três fases
C7 Introdução completa
C8 Desenvolvimento teórico-prático
C9 Conclusão completa
C10 Os tempos somam
C11 Proporção das fases
C13 Regra dos 30/70
C15 Três momentos de avaliação
C16 Comunicação dos resultados
C17 Avaliação em condições equivalentes
C18 Recursos declarados
C19 Prever alternativas
C20 Conteúdos no desenvolvimento
C24 Cobertura de domínios

Queres preparar o dossiê desta unidade no Docendo?

Ainda não abrimos. Deixa o teu email e avisamos-te no lançamento.

Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.