Introdução à técnica de dança clássica

Objetivos

• Identificar a estrutura de uma aula de técnica de dança clássica.
• Aplicar as técnicas de postura e alinhamento do corpo.
• Executar exercícios de dança clássica no chão, na barra, no centro.
• Efetuar deslocamentos com recurso à técnica de dança clássica.

Conteúdos

• Introdução à técnica de dança clássica
  • Estrutura
  • Postura, alinhamento e corpo
• Exercícios de Chão
  • Tronco – flexão, extensão
  • Pés – flexão, extensão
  • Cabeça – flexão, extensão, rotação, inclinação
  • Ombros – subir, descer, rotação
  • Braços/mãos – movimentos alternados ou simultâneos
  • Membros inferiores – trabalho de <EM>en dehors </EM>(rotação externa da articulação coxo-femural) e de elevação à frente e atrás (<EM>relevé lent devant et derrière</EM>)
  • Exercícios de flexibilidade
• Exercícios na Barra (executados de frente ou de lado para a barra)
  • <EM>Demi plié </EM>– em 1ª, 2ª e 3ª posição
  • <EM>Grand pliés </EM>– em 1ª, 2ª e 3ª posição
  • <EM>Battement tendu </EM>– de 1ª ou 3ª posição, <EM>en croix</EM>
  • Battement gissé – de 1ª ou 3ª posição, en croix
  • <EM>Rond Jambe à terre – en dehors e en dedans</EM>
  • <EM>Battement fondu – en croix à terre</EM>
  • <EM>Assemblé soutenu</EM>
  • Preparação para <EM>battement frappé</EM>
  • <EM>Relevé lent e developpé</EM>– de 3ª posição, <EM>en croix</EM>
  • <EM>Grand Battement </EM>– de 3ª posição, <EM>en croix</EM>
  • Rises – todas as posições
  • <EM>Retirés devant, derriére e passés</EM>
  • Relevé em 5ª posição
• Exercícios no Centro
  • <EM>Port de bras</EM>
  • <EM>Demi plié </EM>em 1ª posição e <EM>Grand Plié </EM>em 2ª posição
  • <EM>Battement tendu </EM>de 3ª posição <EM>en croix</EM>
    • Adagio
      • <EM>Chassés/temps lié</EM>
      • <EM>Arabesque à terre e en l'air</EM>
      • <EM>Rises/relevés</EM>
      • Preparação para <EM>pirouettes en dehors</EM>
    • Allegro
      • Demi-detourné
      • Sautés em 1ª e 2ª posição
      • <EM>Echappé sauté</EM>
      • <EM>Changement</EM>
      • <EM>Petit jetés e jetés – devant e derrière</EM>
      • <EM>Soubressauts</EM>
      • <EM>Galops en avant e de côté</EM>
      • <EM>Glissade</EM>
      • <EM>Temps levé</EM>
• Deslocamentos
  • Andar
  • Andar em meia ponta
  • Correr

Qualificações onde entra

• Intérprete de Dança Contemporânea (212373, nível 4)

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

• o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
• um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
• as fichas técnicas das atividades;
• os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 50 horas, por exemplo:

• 10 sessões de 5 horas
• 13 sessões: 12 de 4 horas e 1 de 2 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

• C1 Objetivos presentes
• C6 Três fases
• C7 Introdução completa
• C8 Desenvolvimento teórico-prático
• C9 Conclusão completa
• C10 Os tempos somam
• C11 Proporção das fases
• C13 Regra dos 30/70
• C15 Três momentos de avaliação
• C16 Comunicação dos resultados
• C17 Avaliação em condições equivalentes
• C18 Recursos declarados
• C19 Prever alternativas
• C20 Conteúdos no desenvolvimento
• C24 Cobertura de domínios

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