Dança moderna - técnica de Cunningham

Objetivos

• Identificar os elementos da técnica Cunningham.
• Identificar os princípios básicos da técnica Cunningham.
• Identificar semelhanças, diferenças e complementaridade entre a técnica de Graham e a técnica de Cunningham.
• Articular a técnica de Graham com a técnica Cunningham.
• Aplicar as técnicas de postura e alinhamento corporal.
• Aplicar as técnicas de alinhamento da coluna vertebral em vários planos espaciais e dos joelhos com os pés em exercícios específicos (pliés, lunges e transferência de peso).
• Executar movimentos de dança moderna com base na técnica de cunnigham.
• Executar diferentes movimentos a partir das posições “paralelo” e “ en-dehors”.
• Aplicar técnicas de equilíbrio.
• Executar movimentos de dança moderna com diferentes dinâmicas e velocidades.

Conteúdos

• Noções básicas da técnica Cunningham
  • Contexto e linguagem
  • Postura e alinhamento corporal
• Elementos da técnica Cunningham
  • Semelhanças, diferenças e complementaridade entre a técnica de Graham e a técnica de Cunningham
• Trabalho dos elementos técnicos não locomotores
• Exercício de tronco
  • Bounces
  • Curves
  • Curl/uncurl (bends, overcurve, arches)
  • Drops/lifts
  • High release
  • Contraction /release
  • Spirals
  • Pitch
  • Twist (sobre um e dois apoios, com transferência de peso, com combinações com curves, pitch e diferentes apoios)
  • Stretches
  • Exercícios dos membros superiores
  • Combinação das diferentes posições de braços: paralelo, inversão, oposição, angular, coordenação, ports de bras, arm circles
  • Exercícios dos membros inferiores
• Trabalho do movimento a partir das posições em “paralelo” e “en dehors”
  • Pliés e rises – com diferentes posturas do tronco e braços
  • Fondus – com diferentes posturas de braços e tronco
  • Lunges – com diferentes amplitudes
  • Brushes com contração
  • Retirés com rises, passagem paralelo e en dehors e batimentos
  • Atitudes: spiral, paralelo/ en dehors, diferentes níveis, diferentes posturas de braços
  • Saltos:sautés, leaps, hops, jump com contraction, assemblés, sissones
  • Falls
  • Passos auxiliares e de transição: runs, steps, triplets, long steps, coupé, walks, triplet walk frontal e lateral
• Dinâmicas de movimento
  • Corporais: utilização em uníssono e em dissociação das várias unidades corporais
  • Espaciais: nível (baixo, médio, alto); plano (vertical, sagital, horizontal);direções (frente, trás, direita, esquerda, diagonais)
  • Temporais: cadência, ritmo, acento, pulsação, fraseamento, fluência

Qualificações onde entra

• Intérprete de Dança Contemporânea (212373, nível 4)

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

• o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
• um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
• as fichas técnicas das atividades;
• os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 50 horas, por exemplo:

• 10 sessões de 5 horas
• 13 sessões: 12 de 4 horas e 1 de 2 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

• C1 Objetivos presentes
• C6 Três fases
• C7 Introdução completa
• C8 Desenvolvimento teórico-prático
• C9 Conclusão completa
• C10 Os tempos somam
• C11 Proporção das fases
• C13 Regra dos 30/70
• C15 Três momentos de avaliação
• C16 Comunicação dos resultados
• C17 Avaliação em condições equivalentes
• C18 Recursos declarados
• C19 Prever alternativas
• C20 Conteúdos no desenvolvimento
• C24 Cobertura de domínios

Queres preparar o dossiê desta unidade no Docendo?

Ainda não abrimos. Deixa o teu email e avisamos-te no lançamento.