Dança contemporânea - contacto improvisação

Objetivos

• Identificar os elementos da técnica de contacto improvisação.
• Executar o movimento a partir dos reflexos e da intuição.
• Aplicar técnicas de contacto e improvisação.
• Executar movimentos através do toque.
• Reconhecer a importância da espontaneidade na comunicação e expressão.

Conteúdos

• Noções básicas da técnica de contacto improvisação
  • Contextualização - a teoria de Steve Paxton
  • Princípios básicos de um experiência que atua
    • Nas articulações
    • Na tonicidade muscular de partes do corpo e no corpo todo
    • Na posição do centro de peso, intenção e atenção do corpo
    • No sistema vestibular
    • Nos sistemas simpáticos e parassimpático
    • Entre as sensações de contenção e expansão
• Prática do contacto improvisação - movimento orgânico intuitivo e reflexivo
  • Exercícios para ativar os sentidos: o tato, a visão, a audição, o paladar, o olfato, e o sentido quinestésico
  • Exercícios sobre a gravidade
    • Sensação do peso momentum
    • Jogar com o peso (em relação ao chão ou a um parceiro)
    • Força centrífuga, queda (glissade; roulade)
    • Grounding
    • Tipos de contrapeso, contrapeso entre contrabalanço, dependência / independência, suportar e ser suportado, arriscar, impulso, transferência de peso, sensação de voo, lifts
  • Exercícios do toque - rolling contact point; tocar e ser tocado
  • Dar e receber: olhar, toque, objecto
  • Suporte: estável, móvel, as 5 posições daquele que é suportado
  • Coração: as 4 direcções do coração (abertura; empatia; afecto; amor)
  • Exercício “Score” de Nancy Stark Smith
  • Chegada energética / física
  • Kinesfera, expandir a kinesfera, coincidir 2 kinesferas,
  • Atracção, coincidência, confluência, passar, repulsão, intersecção, confluência, divergência, colisão, toque, contraste, tangente, “streaming”, “gap”,
  • Resolução da sala, reflexão
  • Exercícios de chão: “helix”, “croissant”, “roulés”

Qualificações onde entra

• Intérprete de Dança Contemporânea (212373, nível 4)

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

• o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
• um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
• as fichas técnicas das atividades;
• os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 50 horas, por exemplo:

• 10 sessões de 5 horas
• 13 sessões: 12 de 4 horas e 1 de 2 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

• C1 Objetivos presentes
• C6 Três fases
• C7 Introdução completa
• C8 Desenvolvimento teórico-prático
• C9 Conclusão completa
• C10 Os tempos somam
• C11 Proporção das fases
• C13 Regra dos 30/70
• C15 Três momentos de avaliação
• C16 Comunicação dos resultados
• C17 Avaliação em condições equivalentes
• C18 Recursos declarados
• C19 Prever alternativas
• C20 Conteúdos no desenvolvimento
• C24 Cobertura de domínios

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