UFCD 10298

Danças urbanas - popping / locking

Carga horária
25 horas
Pontos de crédito
2,25
Nível de qualificação
4

Objetivos

  • Reconhecer a terminologia das danças urbanas – popping / locking.
  • Identificar os passos básicos da técnica aplicada às danças urbanas - popping / locking.
  • Reconhecer e aplicar diferentes qualidades musicais ao movimento de danças urbanas – popping / locking.
  • Executar sequências de movimentos de danças urbanas – popping / locking com a dinâmica adequada.
  • Executar passos de danças urbanas – popping / locking popping / locking
  • Reproduzir sequências de movimentos adequados às danças urbanas – popping / locking.

Conteúdos

  • Terminologia das danças urbanas – popping / locking
  • Passos e movimentos básicos
  • Popping
    • Hitting/popping
    • Drill Popping (braços, pernas e peito)
    • Arm and Body Wave combinado
    • Moonwalk
    • Slide (frente, lado e atrás)
    • Glide side to side
    • Step and glide
    • Isolamentos (cabeça, caixa toráxica, braços, bacia, pernas)
    • Twist-o-flex e neck-o-flex
    • Twist
    • Fresno
    • Tutting (braços e mãos)
  • Locking
    • Alpha
    • Rocksteady
    • Kick
    • Leo Walk
    • Up and Down Lock e double lock
    • Pacing
    • Pimp Walk
    • Scoo B Doo no lugar e a caminhar
    • The Skeeter Rabit
    • Funky Guitar
    • Point – Uncle Sam points
    • Wrist Twirl
    • Jazz Split
    • Whichaway
    • Stop and go
    • Floor Sweep
    • The Seek
    • Campbell Walk

Qualificações onde entra

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

  • o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
  • um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
  • as fichas técnicas das atividades;
  • os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

  • 5 sessões de 5 horas
  • 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

  • C1 Objetivos presentes
  • C6 Três fases
  • C7 Introdução completa
  • C8 Desenvolvimento teórico-prático
  • C9 Conclusão completa
  • C10 Os tempos somam
  • C11 Proporção das fases
  • C13 Regra dos 30/70
  • C15 Três momentos de avaliação
  • C16 Comunicação dos resultados
  • C17 Avaliação em condições equivalentes
  • C18 Recursos declarados
  • C19 Prever alternativas
  • C20 Conteúdos no desenvolvimento
  • C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.