UFCD 10298
Danças urbanas - popping / locking
- Carga horária
- 25 horas
- Pontos de crédito
- 2,25
- Nível de qualificação
- 4
Objetivos
- Reconhecer a terminologia das danças urbanas – popping / locking.
- Identificar os passos básicos da técnica aplicada às danças urbanas - popping / locking.
- Reconhecer e aplicar diferentes qualidades musicais ao movimento de danças urbanas – popping / locking.
- Executar sequências de movimentos de danças urbanas – popping / locking com a dinâmica adequada.
- Executar passos de danças urbanas – popping / locking popping / locking
- Reproduzir sequências de movimentos adequados às danças urbanas – popping / locking.
Conteúdos
- Terminologia das danças urbanas – popping / locking
- Passos e movimentos básicos
- Popping
- Hitting/popping
- Drill Popping (braços, pernas e peito)
- Arm and Body Wave combinado
- Moonwalk
- Slide (frente, lado e atrás)
- Glide side to side
- Step and glide
- Isolamentos (cabeça, caixa toráxica, braços, bacia, pernas)
- Twist-o-flex e neck-o-flex
- Twist
- Fresno
- Tutting (braços e mãos)
- Locking
- Alpha
- Rocksteady
- Kick
- Leo Walk
- Up and Down Lock e double lock
- Pacing
- Pimp Walk
- Scoo B Doo no lugar e a caminhar
- The Skeeter Rabit
- Funky Guitar
- Point – Uncle Sam points
- Wrist Twirl
- Jazz Split
- Whichaway
- Stop and go
- Floor Sweep
- The Seek
- Campbell Walk
Qualificações onde entra
- Intérprete de Dança Contemporânea (212373, nível 4)
O que o dossiê desta unidade te pede
A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:
- o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
- um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
- as fichas técnicas das atividades;
- os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.
No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.
Uma divisão possível em sessões
Com 25 horas, por exemplo:
- 5 sessões de 5 horas
- 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas
É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.
As regras que o Docendo verifica
Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:
- C1 Objetivos presentes
- C6 Três fases
- C7 Introdução completa
- C8 Desenvolvimento teórico-prático
- C9 Conclusão completa
- C10 Os tempos somam
- C11 Proporção das fases
- C13 Regra dos 30/70
- C15 Três momentos de avaliação
- C16 Comunicação dos resultados
- C17 Avaliação em condições equivalentes
- C18 Recursos declarados
- C19 Prever alternativas
- C20 Conteúdos no desenvolvimento
- C24 Cobertura de domínios
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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.