UFCD 10492

Introdução às técnicas de movimento corporal

Carga horária
25 horas
Pontos de crédito
2,25
Nível de qualificação
4

Objetivos

  • Identificar o potencial técnico e criativo do corpo através das diferentes linguagens e técnicas de movimento.
  • Executar técnicas de movimento corporal através da abordagem às técnicas da dança.
  • Executar diferentes tipos de movimentos através de uma leitura da sua fluência, peso, espaço e tempo.

Conteúdos

  • Potencial técnico e criativo do corpo
    • Diferentes linguagens e técnicas de movimento
  • Exploração do movimento
    • Abordagem às mais diversas técnicas da dança
    • Abordagem, através de uma perspetiva mais ocidental, às técnicas que contaminaram a dança contemporânea
    • Consciência do movimento: o gesto e a ação enquanto experiência e linguagem do corpo
    • Domínio do movimento na sua relação espaço-tempo
  • Diferentes qualidades do movimento através de uma leitura da sua fluência, peso, espaço e tempo
    • Impulso para o movimento a partir de partes do corpo
    • Centro do corpo como motor que organiza o corpo como um todo
    • Movimento livre e controlado
    • Movimento leve e pesado
    • Movimento direto e flexível
    • Movimento repentino e contínuo
    • Movimento - Ritmo e musicalidade

Qualificações onde entra

O que o dossiê desta unidade te pede

A parte do dossiê técnico-pedagógico que cabe ao formador, para esta unidade:

  • o programa ou o plano do módulo, com o objetivo geral e os objetivos específicos;
  • um plano de sessão para cada sessão, com introdução, desenvolvimento e conclusão;
  • as fichas técnicas das atividades;
  • os instrumentos de avaliação, com a proposta de resolução.

No Docendo escolhes a unidade e propomos a divisão em sessões. Depois geramos cada sessão com o plano, as atividades e os instrumentos, e mudas tudo numa estrutura só.

Uma divisão possível em sessões

Com 25 horas, por exemplo:

  • 5 sessões de 5 horas
  • 6 sessões: 5 de 4 horas e 1 de 5 horas

É só um exemplo: a divisão é tua e da entidade formadora.

As regras que o Docendo verifica

Das 24 regras pedagógicas do Docendo, estas aplicam-se a cada módulo e a cada sessão:

  • C1 Objetivos presentes
  • C6 Três fases
  • C7 Introdução completa
  • C8 Desenvolvimento teórico-prático
  • C9 Conclusão completa
  • C10 Os tempos somam
  • C11 Proporção das fases
  • C13 Regra dos 30/70
  • C15 Três momentos de avaliação
  • C16 Comunicação dos resultados
  • C17 Avaliação em condições equivalentes
  • C18 Recursos declarados
  • C19 Prever alternativas
  • C20 Conteúdos no desenvolvimento
  • C24 Cobertura de domínios

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Fonte: Catálogo Nacional de Qualificações, lido a 31/10/2026.